今週のお題「2019年上半期」
平成最後の年越し、平成最後のお正月、新元号発表…そして改元。
何かにつけて「最後」や「最初」の言葉が付いて回った2019年上半期。
必要以上に踊らされ、ソワソワした半年でした。
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改めて自分の日々を振り返ると…。
やはり、仕事に一区切りつけたのは大きな出来事でした。
そして、このブログ。
始めたのは去年の7月でしたが、他のブロガーさんと楽しく交流できるようになったのは今年に入ってから。
なので、この2019年上半期は、私にとっても改元くらい大きな節目の時だった気がします。
まもなく下半期が始まりますが、〈はてな〉の皆様と引き続き楽しく交流していけたらいいなと思っています。
宜しくお願いしますm(_ _)m
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そして、
6月も明日で終わりですが、明日明後日と、ちょっとした旅行に出かけるので、今日のうちに6月を振り返っておこうと思います。
確か6月に入った時、「ダイエットをがんばるぞ〜！」みたいな宣言をしたはず(^^;;
1ヶ月が過ぎ、どうなったかというと…。
(⌒-⌒; )
劇的な変化はありません(＞人＜;)
間食にお菓子を控えてドライフルーツにしたり、口が淋しい時はガムを噛んだり。
家族が遅い時は自分だけ夕方食べてしまうなど、以前の悪しき習慣を見直した結果、体重が少〜しだけ落ちました(1の位が１つ下の数字に)(^^;;
(微々たるものですが、やっぱ嬉しい(^｡^))
問題は運動(＞人＜;)
ジムで週1〜2回身体を動かし、同じジムのスタジオレッスンで週1の「ウォーキングエアロ」を始めたとは言え、それ以外の多くの時間をどう使うか…です(~_~;)
ステッパー、ラジオ体操も次第に遠のき(＞人＜;)
(自分の意志の弱さに腹が立つ(￣Д￣)ﾉ)
…引き続き7月もこれが大きな課題になりそうですo(･x･)/
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今月始めに掲げた暮らし全般の課題は…、
・生活リズムを整える。
・家計を見直す。
・1ヶ月で体重を1キロ落とし、維持させる。
でした(￣▽￣)
どれも、うーん(~_~;)って感じ。
引き続き7月の課題とします。(^^;;
モチベーションの維持に必要なものは何でしょうね？
お読み頂きありがとうございましたm(_ _)m
