聞き逃し配信で聞いた、NHKラジオの『ふんわり』(先週金曜日放送)で、ゲストのデヴィ夫人が話されてたのが、記事タイトルの言葉です。
《若さの秘訣は、１日に少なくとも10回は感動すること》
理由は、
感動して心が高揚すると、体内のホルモンとかリンパが活性化されて身体中を駆け巡る。それが肌にも出る。
…とのこと。
大きな感動じゃなくても「お花がきれい」「緑がきれい」「美しい音楽」など、身の回りのちょっとしたことでいいので、
「わぁ(*ﾟ▽ﾟ*)」
…と思うこと、また、思ったら声に出すのが大事みたいです。
歳をとると感動しなくなってしまう、感動しない人たちは、つまらない顔になってしまうとか。(デヴィ夫人の言葉)
＊ ＊ ＊
言われてみると確かにそうだな…と思いました。
そのためには心が素直であることが大前提ですよね。
心がひねくれてたら(笑)何を見ても素直に感動はできないと思うし。
感動すること＝素直な心でいること。
それが若さの秘訣なんでしょうねd(^_^o)
お読み頂きありがとうございました。
