今朝の情報番組で《殿様枕症候群》のことを特集してました。
時代劇などで見かける殿様の枕が、その見本のように（笑）写真で紹介されてました。
だからこの名がついたのでしょうね(^^;;
高さが12センチ以上の枕は、首の後ろの血管が伸びて裂けるなどして、脳卒中のリスクが高まるそうです。
テレビを観た後、自分の枕を測ってみたら、頭が乗るあたりは大体5センチくらいでした。（大丈夫かな）
枕って、合う合わないがハッキリしてますね。
（長女はどんな枕でも一瞬で寝られるけど笑）
私は、若い頃はあまり気にならなかったけれど、歳を取ったら、高さ、硬さなどすごく気になるようになりました。
（たかさ、かたさ…、同じ文字しか使ってない笑）
今使ってる枕は寝心地も良いので、高さも硬さも合ってるのだと思います。
（しまむらで買ったやつだけど(^^;;）
睡眠の質って大事ですよね。
イオンの中に枕の専門店があって、ちょっと気になってるので、今度覗いてみようかな(^.^)
