暑中(と言うより猛暑)お見舞い申し上げます。
関東内陸部、ほんと、ヤバいです(@_@)
今日の最高気温もやっぱり群馬(⌒-⌒; )
私の居住地じゃないけど、似たり寄ったり(*´ω`*)
酷暑に変わりはありません。
＊ ＊ ＊
そんな過酷な夏の強力な助っ人を見つけました。
この間、娘が熱中症でダウンした時に買ったもの。
残りがいくつかあったので、冷やして飲みました。
私、甘酒は好きではなくて。
特に酒粕のはダメです(＞人＜;)
糀のも、舌触りがツブツブのは苦手。
でも、これ(マルコメ)は液体。
もちろん砂糖は入ってなくて、糀の甘味と少しの食塩が隠し味になっていて、美味しく飲めました。
量(125ml)もちょうど良いです(^^)
＊ ＊ ＊
甘酒は「飲む点滴」と言われているので、その栄養価が気になったのでネットで調べたら…。
ビタミンB群はもちろん、酵素、必須アミノ酸、オリゴ糖・食物繊維…などなど。
栄養の宝庫でした。
夏の季語でもあるように、暑い時期に冷やし甘酒を飲むことで熱中症予防にもなるんですね。
ダイエットに、美肌に…と、ネットの記事には色々な効能が紹介されてましたが、この栄養価を見ると納得です。
ただ、カロリーもあるから飲み過ぎに注意だとか。
そうなると、大きなパックより(割高かもしれないけれど)小さいパックの方が良いのかなと思いました。
そこで、
早速ケース買い(*^ω^*)
この夏は、暑さと闘うための武器として、毎朝飲むことにしますo(･x･)/
皆様も、熱中症にはくれぐれもお気をつけて。
お読み頂きありがとうございました。
