昨日からひざの外側が痛いです。
原因は分かってます。
座るときにちょっと捻ってしまったのです、一昨日（−＿−；）
で、痛み出したのは昨日の夜から。
(タイムラグあり(>_<))
今朝から本格的に痛み出した(>_<)
ただ、
幸いにも、階段の上り下りは大丈夫。
歩くのは、気をつければ大丈夫…レベルなので、不幸中の幸いとしましょう。
これが足首の捻挫とかだと、本当に歩けないから。
でも、
身体に痛いところがあると、途端に弱気になってしまいます。
動かなければ痛くないので、自然に動きが減ります。
動き出すのに「えいっ！」と心の準備が必要になります。
最近はこういう痛みと無縁だったので、なおさら心が折れてます(*´ω｀*)
ちょうど今は仕事に行ってないので、無理をせずに(自分のペースで動けて)済むのも有難いと思うことにします。
ちょっとした事で、怪我ってしてしまうものですね。
…痛いの痛いの、飛んでけ(*´Д｀*)
