月が変わり、気持ちも少し改まっている今のうちに自分に言い聞かせました。 『少しでもいいから動こうよ』 って(^◇^;) 2月の振り返り記事でも書いたように、先月は、ほとんどジムにも行けず(たった2回)、ラジオ体操ゾンビ体操、外歩き、Beat fit アプリなど…