またまた更新が空いてしまいました(^^;; 最近は気温の乱高下でとても疲れます(＞人＜;) 昨日、テレビで《春バテ》のことを紹介していて、春に体調を崩す人が多いことを知り、自分の不調も春バテなのか…と気付きました。 気温差、コロナ禍のストレス、更年期…