昨日、モーニングショー(テレ朝)で《寒冷順化》という言葉を紹介して説明してました。 体を寒さに慣らしていくことを《寒冷順化》と言い、 “外出をする” “下半身の運動(筋トレ)” “湯船に浸かる” ‥などするのがよいとのこと。 この反対が、文字通り《暑熱順化…