お立ち寄り頂きありがとうございます。
10月に入りました。
今年も気がつけばあと３ヶ月です。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ということで。
月の変わり目の恒例記事、9月の振り返りは…、
あ〜あ。
無惨なもんです。
パンダちゃん登場はたったの２回(＞人＜;)
淋しく踊ってます(⌒-⌒; )
9月は、初めこそ気合が入ったものの、ワクチン接種２回目を境に、見事にトーンダウン(＞人＜;)
副反応はそこそこでしたが、その後の片頭痛や、諸々…、なんだろ、気分が乗らなくなった？笑
せっかくnonoさん(id:nonorikka)率いる《BHM3》チームに混ぜてもらったのに(泣)。
カレンダーに歩数を書き始めて以来、一番怠けたんじゃないかしら(⌒-⌒; )
nonoさんがチーム名をリニューアルされたようなので、10月も引き続き仲間に混ぜてもらおうと思います。
(後で申請に行こ、笑)
let's！チーム《BHEM》！
やっぱ、少しずつでも「毎日」(E=Everyday )って大事ですね、nonoさん！
9月は、せめてラジオ体操を！と思ったのですが、…無理でした。
少しずつでもピラティス(YouTubeで)を…とも思いましたが、それもたまにしか出来ませんでした。
でも、落ち込むことばかり書いても仕方ないし、せっかく新しい月の始まりなので、前向きな言葉を残しておこうと思います(^^;;
10月の目標は、
・ラジオ体操を毎日１回はやる。
・簡単なのでもいいから毎日ピラティスに取り組む。
・週に何回かはしっかり筋トレをする。
…と公言しておきますo(･x･)/
今年の健康診断が11/11とお知らせが来たので、それまで１ヶ月と少し。
付け焼き刃ではありますが(笑)、良い成績(検査結果)が出るように頑張りますp(^_^)q
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余談ですが…、
今日は静岡に嫁いだ長女のお誕生日。
29年前の今日、〈母親〉になりました。
嫁いでからは、誕生日にはいつもスタバのドリンクチケットをどっさり(笑)LINEでプレゼントしてます(^^)
去年の義母の新盆以来会ってないけど、来年になれば、行き来ができるかな(^_^)
先に少しだけ希望の灯りが見えてきたので嬉しいです(^^)
久しぶりに会えた時、「ママ、劣化した…」と思われないように、本腰入れますかo(･x･)/
お読み頂きありがとうございました。
