お立ち寄り頂き有難うございます。
すっかりブログをサボってたら10月が終わってました(笑)。
でも、これだけは身についたのか、サボりもせずに成果も出せずに(笑)続けてます。
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中旬の健康診断が終わってからはラジオ体操サボりまくり(⌒-⌒; )
最終週の歩数は、朝起きてからエンジンかけるためと、部屋でテレビを観ながらで、その場足踏みをした成果のようですね(^^;;
最近、夕方はすぐ暗くなってしまうので、外歩きをあまりしてません(*´ω｀*)
秋はなんとなく気持ちが沈みがち。
そこに来て、コロナ禍のストレス。
さらに追い討ちをかけるように、更年期プラス〈空の巣症候群〉…(*´ω`*)
そのあたりは、追い追い記事に書いて吐き出そうと思ってます(*´-`)
どよ〜んとネガティブな記事が続いたらごめんなさいm(._.)m
とりあえずこの記事はここまでで。
お読み頂き有難うございました。
