お立ち寄り頂きありがとうございます。
なんか今月はあっという間に月末になった気がします(^^;;
…ということで、今月も。
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今月からスクワットシール(笑)もプラスしたため、カレンダーがごちゃごちゃになってしまいました(⌒-⌒; )
「スクワットくらい毎日できるさ」…と高を括ってましたが、意外にも全くしなかった日がいくつもあり驚いてますσ(^_^;)
意識が向いてないと、どんなに簡単なことも出来ないものですね（´-`）.｡oO
また、９月に入り酷暑はなくなったものの、ちょっと動くと汗だくになり、なかなかウォーキングに励もうと思えなくて、「運動したぞ！」の手応えは全く感じられない月になってしまいました(＞人＜;)
10月は中旬に健康診断があるので、(あと２週間ほどですが)健康を意識して過ごそうと思います(^^;;
(そんな付け焼き刃ではダメなの、わかってますけど(⌒-⌒; ))
お読み頂きありがとうございました。
