小さな習慣。

いつもお邪魔している〈やまむuさん〉(id:y_a_m_a_m_u)のブログで、少し前(5/1)に紹介されていた本、『小さな習慣』がとても興味深かったので、私も買ってみました(^^)

やまむuさんが紹介されてたのは『小さな習慣』でしたが、ネット通販のサイトに『小さな〈ダイエットの〉習慣』というのもあったので、一番気になるワードに飛びつき、2冊買ってしまいました(^^;;

まだどちらもパラパラとしか覗いてませんが、『千里の道も一歩から』の精神を分かりやすく書いてくれてるようです。

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〈1日に1杯の水を飲む〉とか、〈1日に腕立て伏せ1回〉とか、目標に掲げるには小さすぎるような事でも、いえ、小さすぎる事にこそ意味があると教えてくれてます。

先ず頭で考えてしまったり、なんでも計画倒れで生きて来た(笑)私には、この《小さ過ぎて失敗すらできない、ちょっとしたポジティブな行動》のススメは、目から鱗(OvO)

これを読んで、〈小さな習慣〉を〈大きな成果〉に繋げられたらいいな…と思っていますp(^_^)q

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はてなブログの皆様の記事からは、いつも色々な刺激を頂いてます。

感謝ですm(_ _)m

お読み頂きありがとうございました。