ここ数日で、急に花粉の飛散量が増えました。
若い頃から花粉症の私には、ちょっと辛い季節です。
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子供が小さい頃は、花粉が飛んでようがお散歩や外遊びに出なければならず、結構シンドかったですが、子供も大きくなり、私も仕事に復帰した10数年前からは、少し楽になりました。
やはり最大の対処法は、花粉を吸わないこと。それに尽きます。
仕事に行ってれば、1日の大部分を室内で過ごすので、症状はあまり出ないまま済むことも。
私の場合、吸った花粉をくしゃみや鼻水で出してしまうと落ち着くのか、薬はほとんど飲みません。目薬くらいかな。
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でも、ここ数年は、スギヒノキより、その後の季節の花粉症の方が厄介かも。
(イネ科とかブタクサとか…らしいですが)
初夏で、マスクをするにも暑いので無防備。さらに締め切ってると暑いから窓も普通に開けちゃうし。
今や花粉症は一年中の物。
さらには寒暖差アレルギーやホコリや排気ガスなど。
現代病と言われる《アレルギー》。
うまく付き合うしかないですね。
特に不快な時期ですが、工夫して楽しく過ごしたいものです。
おやすみなさい☆彡
お読み頂き有難うございました。
