私は若い頃からの片頭痛持ちです。
今ちょっと痛いので、この記事を書こうと思いました(⌒-⌒; )
頭痛薬のコマーシャルが多いことからも、頭痛持ちが沢山いることが分かりますが、これって辛いんですよね(＞人＜;)
特に片頭痛は、治ってしまうと途端にケロッとして元気になるので、仮病や、ただのナマケモノを疑われてしまいます。
でも、片頭痛の発作はかなり辛くて、私は毎回「このまま死ぬのかな…」と怯えます。
過去に何度かMRI検査をして（直近は今年の１月）、脳の異常は見つかっていないので、「ただの片頭痛持ち」です(^^;;
原因も色々でね。
私は寝不足が2日続くと必ず痛くなります。なので、日付が変わる前には就寝…と、中学生、いや、小学生並みの生活リズムを出来るだけ崩さないようにしています。
あと、緊張し過ぎ。かと思えば緊張が途切れた時とか。もう、どっちやねん！って感じ(ｰｰ;)
お友達とランチして、何時間もおしゃべりに没頭すると帰り道では頭が痛くなったり(^^;;（自業自得）。
食べ物も、刺激物はNGと分かっていても、チョコが好きだし(￣∀￣)
自分にとことん甘い、めんどくさいヤツです。
片頭痛との付き合いも長いので、薬を飲むタイミングとかだいぶ上手になっては来ましたが、更年期のせいか最近頻繁に痛くなるので厄介です。
１つだけ良い点を挙げるとすれば…
片頭痛が起こり、治る度に《今生きてること》に心から感謝出来ることかしら(^^;;
片頭痛持ちは脳梗塞のリスクも高いらしいので、自分の身体の声を聞きながら、《今》を丁寧に生きたい…と思ってます。
お読みいただき有難うございました(*^_^*)
