一日一想

日々想うことを綴ります。

自分のこと

宅トレ。

お立ち寄り頂き有難うございます。 昨日〈あさチャン〉で、『宅トレ』についてやってました。 宅トレ(自宅でのエクササイズ)で人気の動画を紹介してたのですが、番組はゆっくり観てられなかったので、その方のお名前だけ覚えて、後でネットで調べました。 そ…

究極の見える化?(笑)

お立ち寄り頂き有難うございます。 大晦日の記事で掲げた今年の運動目標。 hedahada.hatenablog.com 意識しながら3日が過ぎました。 いざやってみると、当初考えていた運動項目がそぐわなかったり…と、早くも修正が始まりました(笑) こんな感じに。 試行錯…

リセット。

お立ち寄り頂き有難うございます。 お正月2日目は、読者登録をさせて頂いてるブログ巡りをしてました(^^) 皆様のお宅のお正月の様子に、一緒にお節を囲んでる気分になり(笑)、皆様の語られる今年の抱負に心地良い刺激を頂き、改めて年明けを実感してます(^^…

初メルカリ(^^)

お立ち寄り頂き有難うございます。 先日、初めてメルカリで買い物をしました。 はてなブログでお付き合いさせて頂いているココロんさん(id:cocorony)が手作りされた《手ピカジェルホルダー》。 ココロんさんのブログで拝見した瞬間に、 「これ欲しい!」 っ…

メモ帳だか雑記帳だか…。

お立ち寄り頂き有難うございます。 私は日々のメモ書きや覚え書きを小さめのノート(大体がB6)に書いてるのですが、大掃除の途中で過去のメモ帳を見つけ、パラパラめくってみたらこれが結構面白くて( ̄▽ ̄) 2012年から書いてます。 きっかけは、その頃たまた…

大好物)^o^(

お立ち寄り頂き有難うございます。 うちはヤクルトを取ってるのですが、今朝来たヤクルトお姉さんがこんな商品を紹介してくれました。 ↓ 私の大好物の《きなこモノ》)^o^( 大豆をきな粉で包んだ豆菓子です。 こちらの会社の商品。 以前どこかで食べたことが…

今頃《TVer》を知った(^◇^;)

お立ち寄り頂き有難うございます。 テレビ番組の見逃し配信。 皆様もよく利用されてると思いますが、私は昨日初めて《TVer》について学びました(笑)。 見逃し配信のサイトがあるのはもちろん知ってましたが、そういうものはみんな有料(初月だけ無料とか…)だ…

歩くだけではダメだと今さら気付く。(11月の振り返り)

お立ち寄り頂き有難うございます。 昨日書けなかった、恒例の振り返り記事。 1年のゴールが見えて来て、止めるにやめられず(笑)、半分惰性で続けてきたこの歩数&運動成果カレンダー(^^;; スクワットはすっかり身に付き(笑)、歯磨きしながらとか、伸びをした…

今日は娘の誕生日

お立ち寄り頂き有難うございます。 今日は次女の23歳の誕生日。 (愛子様と同じ日(^^)) 今年はプレゼントに、スタバのドリンクチケットをLINEで送りました( ^ω^ ) 一緒に住んでるので、もちろん朝「おめでとう」と声をかけて、今夜はちょっとしたお誕生会もし…

貼るカイロ

お立ち寄り頂きありがとうございます。 今朝は寒かったですね(*_*) 起きた時の刺さるような冷たい空気、久しぶりに感じました。 (冬ってこんなに寒かったのね( i _ i )) 日中も空気が冷たいままで、どうにもコタツから出られずσ(^_^;) この間の防災訓…

唐芋レアケーキ(^^)

お立ち寄り頂き有難うございます。 ブログを通してお友達になった九州の方から、昨日《唐芋レアケーキ》を頂きました(^^) ↓ 《フェスティバロ》というお店の可愛いスイートポテトです。 この3種でした。 1つが小さいので、ペロッと食べられちゃいます(*^ω^…

天気痛

お立ち寄り頂きありがとうございます。 《ウェザーニュース》のアプリに『天気痛予報』というものがあります。 (ご存知かもしれませんが) 私は有料版にしてるのでこれが見られるのか、無料版でも見られるのかはわかりませんが、片頭痛持ちの私には便利な予…

県民手帳。

お立ち寄り頂き有難うございます。 他の都道府県にもあるかもしれませんが…、 当群馬県も県民手帳がありまして、最近2021年版を買いました。 ↓ はい(^^) 当県自慢のゆるキャラ・ぐんまちゃんが表紙です(^_−)−☆ もちろん普通の地味なやつ(モスグリーン・ベー…

健康診断あれこれ。

お立ち寄り頂き有難うございます。 毎年秋は健康診断があります。 今年も10月に受けて、今月初めに結果が返ってきました。 今年は自分なりに歩数稼ぎに励んだわりに、毎年数値が外れるコレステロールは相変わらず(>人<;) ただ歩くだけではダメなことを思い…

withコロナのモヤモヤ

お立ち寄り頂き有難うございます。 今年冬に始まったコロナ禍。 春、夏と過ぎ、秋になっても収束はせず、また冬が巡ってきてしまいます。 夏前と違って、最近は人々の中のコロナに対する危機意識に温度差があり過ぎて、ずっとモヤモヤしていたところ、少し前…

10月の振り返り。

お立ち寄り頂き有難うございます。 すっかりブログをサボってたら10月が終わってました(笑)。 でも、これだけは身についたのか、サボりもせずに成果も出せずに(笑)続けてます。 ↓ 中旬の健康診断が終わってからはラジオ体操サボりまくり(⌒-⌒; ) 最終週の歩数…

猫舌。

お立ち寄り頂きありがとうございます。 先日、「チコちゃんに叱られる」で、猫舌の原因と対処法をやってました。 (私は猫舌です( ̄∇ ̄)) 猫舌の人は、食べ方(飲み方)が下手なのだそうです。 舌の先に熱さを感じる部分があって、猫舌の人は飲み物や食べ物を舌…

詐欺メールが来た(O_O)

お立ち寄り頂きありがとうございます。 今朝、スマホを開きメールなどのチェックをしてたら、こんなメールが。 ↓ 続きがこちら。 ↓ そもそも私はAmazonペイなんて登録してないしd( ̄  ̄) 少し前に楽天を名乗る似たようなメールが来たので、これも詐欺メール…

この〜木何の木…?

お立ち寄り頂きありがとうございます。 (少し前に撮った写真ですが) 義母が亡くなってから、それまで義母が管理していた玄関先のプランターを整理していた春、ニョキニョキ伸びている太めの茎があることに気付きました。 パンジーなど花が植えてあるプランタ…

スクリーンタイム。

お立ち寄り頂きありがとうございます。 少し前から私は、iPhone(とiPad)のスクリーンタイム機能で画面を見ない時間(休止時間)を設定してます。 具体的には、 iPhoneは22:00〜7:00 iPadは21:00〜9:00 設定した理由は、単純にスマホやタブレットを見過ぎだと感…

9月の振り返り。

お立ち寄り頂きありがとうございます。 なんか今月はあっという間に月末になった気がします(^^;; …ということで、今月も。 ↓ 今月からスクワットシール(笑)もプラスしたため、カレンダーがごちゃごちゃになってしまいました(⌒-⌒; ) 「スクワットくらい毎日で…

映画『絶唱』

お立ち寄り頂きありがとうございます。 昨日NHKのBSプレミアムで、山口百恵さんと三浦友和さんの映画『絶唱』を放送してたので、録画して今日観ました。 私、三浦友和さんと山口百恵さんの、いわゆるゴールデンコンビが大好きでした。 中学生の頃。 あ、テレ…

スクワットを頑張る!(笑)

お立ち寄り頂きありがとうございます。 昨日、《徹子の部屋》のいとうまいこさんを観てから、俄かに《スクワット》を意識し始めました。 (単純) 早速カレンダーのシール項目を増やして(^^;; とりあえず何回でもいいから、スクワットをしたら赤のシールを貼…

8月の振り返り。

お立ち寄り頂き有難うございます。 毎日汗だくになり「暑い暑い」と言ってるうちに、8月も終わりになりました(笑)。 7月はほとんどお日様に会えず、心がどんよりしてましたが、8月に入った途端、今度はそれまでの分を取り返すかのような連日の強い日差し…

絹マスクを使ってみました。

お立ち寄り頂き有難うございます。 前の記事で書いた、藤井聡太くんが使ってたマスク。 hedahada.hatenablog.com 主人の使い心地はまだ聞いてませんが(^^;; (インスタに載せる…とは言ってた。女子か!笑笑) 自分でも使ってみました。 * * * 触ってみて思…

お盆から1週間。

お立ち寄り頂き有難うございます。 気がついたら1週間もブログを放置してました(^^;; 先週のお盆(新盆)、連日酷暑で頭痛薬を飲みながら過ごしてましたが(^^;;、久しぶりにこの家に〈人〉がたくさん来て(笑)、久しぶりにたくさん喋って(笑)、賑やかで嬉しい数…

新盆。

お立ち寄り頂き有難うございます。 お盆ですね。 帰省や旅行に対してあれこれお国から発信されましたが、地方は結構車も多く例年のお盆とあまり変わらない風景のような気がします。 もうコロナに振り回されて半年。 一人一人気をつけることはみんな頑張って…

7月の振り返り②

お立ち寄り頂きありがとうございます。 また、昨日の記事に付けて頂いたスターやコメントに皆様の優しさを感じ、胸がいっぱいになりました。 感謝していますm(_ _)m * * * …ということで、 7月の歩数及びラジオ体操の記録ですが。 ↓ 端的に言うと、中だ…

ヘバーデン結節

お立ち寄り頂きありがとうございます。 遡ること2〜3ヶ月前。 ある時、左手人差し指の第一関節が腫れてる(妙に節くれだっている)ことに気付きました。 それ以前は特に気にならなかったので、「こんなもんだったかな?」とあまり気にしないようにしてました。…

ブログ2周年。

お立ち寄り頂きありがとうございます。 先ずは…、 九州地方で大雨による被害が多数出ているニュース。 次々に入る被害の情報に胸が痛みます。 被害がこれ以上酷くならないことを祈ります。 (こんな言葉しか送れず申し訳ありません。) 雨の地域はこの後、東海…