体調や生活リズムを整えることに意識を向けていたら、もう2月。 前の記事に書いたように、1月は日々の体調が気になっていたので、夕方になるとその日を振り返る作業を自然におこなってました。 日記、スケジュール帳、そして家計簿などなど…。 ↓ 夕方になる…