お立ち寄り頂きありがとうございます。 さて、今回は2019年も頑張ったり挫折したり…の運動やダイエットを振り返りたいと思います。 ＊ ＊ ＊ 私は元々運動の習慣がないので、なかなか頑張りが続きません。 現在は更年期で急に太り出したり(泣)、仕事を辞めた…

何故か、昨日アップした記事が…、消えました(@_@) ブックマークやコメントも頂いてたのに…、消えました(@_@) ショック〜(T . T) 途中まで下書きをしていたものは、下書きの状態で残ってました。 なので、改めて記憶を辿りつつ、書き直します。 ……………………………………